Experimente um pouco de ioga para as crianças nessas férias

Se você está entediado, então a criança provavelmente está entediada.

As crianças adoram se mover.  Quando as crianças movem seus corpos enquanto praticam ou aprendem uma nova habilidade, elas ativam mais partes do cérebro e têm maior probabilidade de retê-lo.

Experimente um pouco de ioga!

Nos últimos anos, a ioga se tornou uma atividade cada vez mais popular entre seus filhos. Existem muitos benefícios motores e de saúde bem conhecidos das atividades de ioga para crianças.

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